Είναι πλέον γνωστό ότι η σωστή διατροφή συμβάλει στη διατήρηση της υγείας, ανεξάρτητα από την ηλικία που βρισκόμαστε.

Ειδικότερα, όμως, στα παιδιά, συνεισφέρει, επιπλέον στη σωστή ανάπτυξή τους αλλά και στο να φτάνουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, καθώς στην βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία, το ανθρώπινο σώμα ακόμη χτίζεται.

Επιπλέον, βοηθώντας ένα παιδί να μάθει να τρέφεται σωστά, συμβάλλουμε στο να υιοθετήσει ορθές διατροφικές συνήθειες και ως ενήλικας.

Το σχολείο μπορεί και πρέπει να λειτουργεί ως εκπαιδευτικό μέσο πρακτική εφαρμογής των αρχών της υγιεινής διατροφής και να δίνει την ευκαιρία στους μαθητές να κάνουν τις σωστές διατροφικές επιλογές προάγοντας και προστατεύοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την υγεία των παιδιών.

Έτσι την Τρίτη 18 Μαρτίου, οι μαθητές/τριες των Γ΄ κα Δ΄ τάξεων του σχολείου μας ενημερώθηκαν για την υγιεινή διατροφή. Η δράση πραγματοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου μας  στα πλαίσια του προγράμματος Αγωγής Υγείας που οργανώνει το Κ.Υ Καλαμπάκας και στο οποίο συμμετέχει και το 3^ο Δημοτικό Καλαμπάκας. Προσωπικό του Κ.Υ. Καλαμπάκας η αγροτική γιατρός Ζαχαρένια Μητσιάδη και η νοσηλεύτρια Ελευθερία Παγώνη, μίλησαν στους μαθητές και στις μαθήτριες για τις κατηγορίες  τροφίμων,  για την διατροφική πυραμίδα, τους τύπους γευμάτων και πόσο συχνά συστήνεται να καταναλώνονται, την αξία του πρωινού γεύματος αλλά και για το υγιεινό κολατσιό. Τέλος του έδωσαν συμβουλές για  υγιεινά σνάκ και σωστές διατροφικές συνήθειες που θα τους χρησιμεύσουν και στην ενήλικη ζωή τους.

Το ίδιο πρόγραμμα παρακολούθησαν την Παρασκευή 21 Μαρτίου και οι μαθητές των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων του σχολείου μας με σκοπό την ενημέρωση για την υγιεινή διατροφή, τις καλές διατροφικές συνήθειες αλλά και την ενημέρωση για τις άσχημες επιπτώσεις στην ζωή και την υγεία των ανθρώπων και ιδιαίτερα των νέων ανθρώπων από την  παχυσαρκία. Ευχαριστούμε θερμά το Κ.Υ. Καλαμπάκας για την αγαστή συνεργασία.

Με ιδιαίτερη εκτίμηση και ευγνωμοσύνη, θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τον  ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου “ΟΡΦΕΑΣ “κύριος Ιωάννη Παπαπούλιο για τη γενναιόδωρη χορηγία δωρεάν πρωινού στους μαθητές της Δ’ τάξης του σχολείου μας, στο πλαίσιο του προγράμματος διατροφής.

 Η πολύτιμη αυτή προσφορά συμβάλλει ουσιαστικά στην προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και στη στήριξη της σχολικής κοινότητας, αποδεικνύοντας έμπρακτα το κοινωνικό σας αίσθημα και την αγάπη σας για τα παιδιά.

Σας ευχαριστούμε θερμά για τη στήριξη και την ευαισθησία σας.

Ο Δ/ ντής του σχολείου

    Νικόλαος Σπανός

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ανακύκλωσης, με τους μαθητές μου, ενώσαμε τις δυνάμεις μας για να μεταδώσουμε το μήνυμα της σωστής διαχείρισης των απορριμμάτων! Δημιουργήσαμε αφίσες γεμάτες φαντασία, υπενθυμίζοντας σε όλους τη σημασία της ανακύκλωσης.

Στη συνέχεια, προχωρήσαμε στη συζήτηση των σκουπιδιών, τοποθετώντας τα σε ξεχωριστούς κάδους που φτιάξαμε από χάρτινα κιβώτια. Και επειδή η μάθηση γίνεται καλύτερα μέσα από το παιχνίδι, αυτοσχεδιάσαμε ένα θεατρικό παιχνίδι! Τα παιδιά έφεραν από το σπίτι ομοιώματα απορριμματοφόρων και κάδων, μοιράστηκαν ρόλους και παίξαμε με ενθουσιασμό, μετατρέποντας τη γνώση σε διασκέδαση.

Μέσα από αυτή τη δράση, γινόμαστε όλοι μικροί ήρωες της ανακύκλωσης, δείχνοντας πως με μικρές πράξεις μπορούμε να κάνουμε

έναν κόσμο πιο καθαρό, πιο όμορφο και πιο φιλικό προς το περιβάλλον!

Τάξη Γ2

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε και η 2ηκαι τελευταία κολυμβητική περίοδος για το σχ. έτος 2024 – 2025 για το σχολείο μας. Με χαρά ανακοινώνουμε ότι οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ΄ τάξης του σχολείου μας  ολοκλήρωσαν  την  δεύτερη περίοδο εκμάθησης κολύμβησης στα πλαίσια του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής.

 Στόχος του μαθήματος είναι η εξοικείωση των μαθητών/τριών με το υγρό στοιχείο και η απόκτηση βασικών δεξιοτήτων κολύμβησης. Τα μαθήματα  ολοκληρώθηκαν στις 13 Μαρτίου 2025  και απονεμήθηκαν στους μαθητές αναμνηστικά διπλώματα.

Φέτος, στην τάξη μας, η Κυρά Σαρακοστή δεν είναι απλώς μια παλιά παράδοση, αλλά μια ιστορία που ζωντανεύει μέσα από τα χέρια και τις καρδιές. Είναι ένα ταξίδι που ξεκινήσαμε με ενθουσιασμό και δημιουργικότητα.

Χωρίς στόμα, γιατί η νηστεία δεν είναι μόνο τροφή, αλλά και σκέψη, πράξη, υπομονή. Με τα χέρια σταυρωμένα, γιατί η προσευχή δεν χρειάζεται λέξεις, μόνο καρδιά. Και με επτά πόδια, που κάθε εβδομάδα της αφαιρούμε ένα, μετρώντας τις μέρες ως το Πάσχα, όπως έκαναν παλιά οι γιαγιάδες μας.

Μέσα από αυτή την όμορφη παράδοση, μάθαμε ότι η Σαρακοστή δεν είναι μόνο χρόνος, αλλά μια διαδρομή ψυχής – μια προετοιμασία για τη μεγάλη γιορτή της Αναστάσεως.

 Είναι η σύντροφός μας στο ταξίδι προς την Πάσχα. 

Άνοιξη της ψυχής!

Τμήμα Γ2