Είναι πλέον γνωστό ότι η σωστή διατροφή συμβάλει στη διατήρηση της υγείας, ανεξάρτητα από την ηλικία που βρισκόμαστε.
Ειδικότερα, όμως, στα παιδιά, συνεισφέρει, επιπλέον στη σωστή ανάπτυξή τους αλλά και στο να φτάνουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, καθώς στην βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία, το ανθρώπινο σώμα ακόμη χτίζεται.
Επιπλέον, βοηθώντας ένα παιδί να μάθει να τρέφεται σωστά, συμβάλλουμε στο να υιοθετήσει ορθές διατροφικές συνήθειες και ως ενήλικας.
Το σχολείο μπορεί και πρέπει να λειτουργεί ως εκπαιδευτικό μέσο πρακτική εφαρμογής των αρχών της υγιεινής διατροφής και να δίνει την ευκαιρία στους μαθητές να κάνουν τις σωστές διατροφικές επιλογές προάγοντας και προστατεύοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την υγεία των παιδιών.
Έτσι την Τρίτη 18 Μαρτίου, οι μαθητές/τριες των Γ΄ κα Δ΄ τάξεων του σχολείου μας ενημερώθηκαν για την υγιεινή διατροφή. Η δράση πραγματοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου μας στα πλαίσια του προγράμματος Αγωγής Υγείας που οργανώνει το Κ.Υ Καλαμπάκας και στο οποίο συμμετέχει και το 3ο Δημοτικό Καλαμπάκας. Προσωπικό του Κ.Υ. Καλαμπάκας η αγροτική γιατρός Ζαχαρένια Μητσιάδη και η νοσηλεύτρια Ελευθερία Παγώνη, μίλησαν στους μαθητές και στις μαθήτριες για τις κατηγορίες τροφίμων, για την διατροφική πυραμίδα, τους τύπους γευμάτων και πόσο συχνά συστήνεται να καταναλώνονται, την αξία του πρωινού γεύματος αλλά και για το υγιεινό κολατσιό. Τέλος του έδωσαν συμβουλές για υγιεινά σνάκ και σωστές διατροφικές συνήθειες που θα τους χρησιμεύσουν και στην ενήλικη ζωή τους.
Το ίδιο πρόγραμμα παρακολούθησαν την Παρασκευή 21 Μαρτίου και οι μαθητές των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων του σχολείου μας με σκοπό την ενημέρωση για την υγιεινή διατροφή, τις καλές διατροφικές συνήθειες αλλά και την ενημέρωση για τις άσχημες επιπτώσεις στην ζωή και την υγεία των ανθρώπων και ιδιαίτερα των νέων ανθρώπων από την παχυσαρκία. Ευχαριστούμε θερμά το Κ.Υ. Καλαμπάκας για την αγαστή συνεργασία.
